E-book "W labiryncie pielęgnacji"

W e-booku znajdziesz gotowe schematy pielęgnacyjne dla odbudowy warstw hydrolipidowej, oraz schemat pielęgnacji, które możesz wykorzystać już po odbudowie. 

Konkretne, ogólnodostępne kosmetyki z szczegółową instrukcją stosowania. Są to sprawdzone schematy, które z łatwością wdrożysz do swojej pielęgnacji. 

Co więcej, będziesz mogła samodzielnie układać swoją pielęgnację, bo poznasz zasady jej komponowania.

W e-booku znajdziesz również wskazówki jak dbać o skórę, aby była zdrowa i piękna i jak nie doprowadzać do zburzenia warstwy hydrolipidowej. 

Wszystko w zamyśle kosmetologii holistycznej :) 

E-book o skutecznej pielęgnacji - spis treści:

1. Wstęp - dla kogo, podejście do pielęgnacji, błędów, zmian - nie skromnie - pokochasz mnie za to, poznasz kluczowe momenty, kiedy pielęgnacja nie działa
2. Piramida zdrowej skóry - tutaj opisuję jak zbudować stabilny i silny fundament, na czym skupić się na początku, a na czym później
3. Jak funkcjonuje skóra  - co jest normalne a co nie?  - unormalnienie tego co jest na skórze, dowiesz się czy Twoje obawy związane z jej wyglądem są zasadne
4. Dlaczego plan pielęgnacyjny jest ważny i dlaczego nie załatwia wszystkiego? - nawiązanie do holistycznego podejścia, dowiesz się co jest ważne oprócz pielęgnacji, na co zwracać uwagę
5. Złote zasady pielęgnacji - konkretne wskazówki pielęgnacyjne, które sprawią, że Twoja skóra będzie bardziej komfortowa, lepiej nawilżona, ten rozdział mocno wpłynie na Twoją świadomość skóry
6. Podstawowy schemat pielęgnacji - podstawowe potrzeby skóry - poznasz gotowy schemat, pod który będziesz mogła samodzielnie podkładać kosmetyki i mieć pewność, że pielęgnacja będzie skuteczna, bo taka pielęgnacja będzie zaspokajać potrzeby Twojej cery
7. Rodzaje skóry  - określisz swój rodzaj skóry i świadomie będziesz mogła wpływać na jej stan
8. Plany pielęgnacyjne - gotowe schematy pielęgnacyjne z konkretnymi kosmetykami, instrukcją stosowania, po prostu czytasz, zamawiasz kosmetyki, stosujesz i widzisz efekty
9. Rozbudowany schemat pielęgnacji  - kiedy wdrożyć, jak wdrożyć, na co zwrócić uwagę
10. Wtopy, co nie działa - po prostu buble, które nie działają, po przeczytaniu zaoszczędzisz sporo pieniędzy
11. Kiedy warto wydać więcej - czy tylko drogie kosmetyki są dobre
12. Zabiegi w gabinecie - kiedy warto? kiedy się zdecydować? Czy to działa i czy warto? 
13. Suplementacja - podstawowe suplementy wspomagające skóry + dawkowanie
14. Proces zakochaj się - ten rozdział ma za zadanie pokazać Ci pielęgnację jako maraton, nie sprint. Będzie też o okresowym pogorszeniu skóry, jak sobie radzić mentalnie
15. Poznajmy się bliżej  - czyli parę słów o mnie 

 Ten e-book jest dla osoby, która:

• chce dla swojej skóry jak najlepiej
• chce lepiej zrozumieć swoją cerę
• jest zagubionej w gąszczu informacji o pielęgnacji skóry, o tym jak o nią dbać, co jej służy a co wręcz przeciwnie
• czuje się niepewnie wśród kosmetyków, których używa i nie ma pewności czy używa ich prawidłowo, 
• nie wie czy nakłada w odpowiedniej kolejności i czy stosuje kosmetyki odpowiednie dla swojej skóry 
• ma wątpliwości co do ilości kosmetyków w pielęgnacji oraz tego co jest konieczne, co opcjonalne, a co zupełnie niepotrzebne.
• nie widzi efektów stosowanych kosmetyków, ma wrażenie, że nic nie działa? 
• szuka informacji o pielęgnacji, ale ciężko jest jej oddzielić prawdziwe informacje o błędnie powielanych mitów. 
• czuje się przytłoczona ilością kosmetyków w drogeriach i obietnicami producentów na ich etykietach
• nie wie co jest dla niej dobre, czego ma używać i jak
• nie wie jak to jest w końcu z tym tonikiem, kwasami i kremem z filtrem